第一四Ｏ则

地无余利，人无余力，是种田两句要言；心不外驰，气不久浮，是读书两句真诀。

翻译

译文　　地要竭尽所用，不能浪费；人要全力耕种，不可偷懒，这是种田要谨记的二句话。心要不向外奔；气要不向外散，这是读书的两句诀窍。

注释要言：重要而谨记的话。真诀：真实而不变的秘诀。